24節氣養生
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不只冬季,夏季也適合進補 - 除濕、補脾胃正當時
日期:2022-09-05 作者:鳳山院 李映芷醫師
炎炎夏日,暑氣逼人,高溫高熱導致體內調控溫度失常,容易出現中暑的現象:感覺到身體熱、頭暈、頭脹、噁心想吐、疲倦等不適。暑熱容易耗氣傷津,「汗為心之液」,身體流汗過多,容易出現心煩、口渴、疲倦等狀況。
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秋養肺關鍵,中醫師教你從飲食、穴位進行調養
日期:2022-09-19 作者:佑昌院 王彥喬醫師
台灣屬亞熱帶氣候,雖進入秋天,但氣候依然處於炎熱狀態,需再經過1-2個月才能明顯感受季節轉變。這段時間不能忽視秋老虎發威悶熱難耐的情況,也要注意溫差變化,在季節轉換氣候不穩定之時,往往呼吸道疾病容易發作或惡化,故入秋更要注意身體保養。